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Educação Física

Os alunos da rede municipal de Ensino Fundamental de Foz do Iguaçu possuem em sua grade curricular duas aulas semanais de Educação Física. Neste momento especial em que vivemos, a equipe de Educação Física da SMED criou atividades complementares para que os alunos não deixem de praticar atividades físicas, mesmo que em casa, é possível exercitar o corpo, através de brincadeiras lúdicas e utilizando materiais que possuímos em nossa residência. 

Atividades da semana - 22/03 a 27/03

ATIVIDADE 1.png

Circuito em casa

Materiais: cadeiras ou mesas 

Com mesa ou cadeiras que possuir em casa, poderá criar um circuito no qual a criança poderá passar por cima, e por baixo, de maneira que irá desenvolvendo noção de espaço e coordenação motora.
Variação: Para 4º e 5º ano poderão ser acrescentados outros itens ao circuito, tais como, corda para andar em cima, obstáculos para desviar, dentre outros.

Divirta-se!

ATIVIDADE 2.png

Boliche

Você já brincou de boliche ?

Materiais: bola e material reciclável

Com uma bola e materiais recicláveis que possuir em casa, poderá criar um jogo de boliche, seu objetivo é derrubar todas as embalagens com uma bola.

Variação: pode ser colocado números nas embalagens, de modo que, ao derrubá-las sejam somados os pontos, para alunos do 4º e 5º ano podem ser multiplicados os pontos.

Então vamos lá!

ATIVIDADE 3.png

Ginástica

Materiais: Colchão ou tapete.

Como brincar: Com um colchão ou outro material que tiver em casa, a criança deverá fazer rolamentos de lado e também de frente.

Atividade recomendada para alunos do 1º e 2º ano..
 

 E aí vamos brincar?

Atividades da 1ª Quinzena - 08 a 20 de março

ATIVIDADE 1.png

Corrida de obstáculos

Materiais: escada de agilidade e cones, podendo ser adaptado com material reciclável. Ex. Desenhar no espaço delimitado, assim como os cones substituir por garrafas pet.

Inicia a atividade alternando saltos para dentro e fora do espaço delimitado.
Variação: Fazer uma amarelinha pulando os obstáculos dentro, fora, lado direito e lado esquerdo, podendo alternar de acordo com seu progresso.

Divirta-se!

ATIVIDADE 2.png

Ritmo e Expressividade

Você já brincou de escravos de Jó ?

Materiais: Tapete, bambolê ou algo que delimite uma área para iniciar atividade.

Comandos da brincadeira: 
Tira, (pula para  fora do espaço delimitado)

põe, (entra no espaço delimitado)
deixa ficar ( fica no espaço delimitado
?

Então vamos lá!

Até logo!

ATIVIDADE 3.png

Você gosta de corrida?

Corridas Variadas

Materiais: garrafas pets, cones ou materiais que possam criar obstáculos.

Trabalhar às habilidades motoras, equilíbrio, saltos, força e lateralidade.

 E aí vamos brincar?

NOVAS ATIVIDADES 

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